La madre de Toronto, Heather Eldebs, supo que algo andaba mal poco después de que ella dio a luz a su hijo Joey hace cinco años y medio.

“Perdí el apetito y no estaba durmiendo y simplemente no veía ninguna alegría en la vida”, dijo el empleado bancario de 42 años e instructor de acondicionamiento físico a tiempo parcial.

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A Eldebs le diagnosticaron ansiedad y depresión posparto, algo con lo que también seguiría luchando después del nacimiento de su segunda hija, Allison, tres años después.

“Fue bastante traumático … incluso hasta el punto en que nos preguntamos si queríamos o no tener más hijos, porque fue un período muy, muy difícil”, dijo a Global News.

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Heather Eldebs fotografiada aquí, hace dos años y medio, con su hija y su hijo recién nacidos.

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En Canadá, casi una cuarta parte de las madres que dieron a luz recientemente informaron sentimientos consistentes con depresión posparto o un trastorno de ansiedad, según un Encuesta de 2019 de Statistic Canada.

Durante el año pasado, el Pandemia de COVID-19 solo ha exacerbado los desafíos de salud mental para las nuevas madres.

Un nuevo estudio publicado en la Revista de la Asociación Médica Canadiense (CMAJ) mostró el lunes que entre marzo y noviembre de 2020, las visitas de salud mental durante el período posparto, el primer año después del nacimiento, tanto a médicos de familia como a psiquiatras fueron un 30 por ciento más altas que antes de la pandemia.

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Investigadores del Women’s College Hospital y del ICES, un instituto de investigación sin fines de lucro con sede en Toronto, Ontario, analizaron los datos de más de 137,600 postparto elegibles en Ontario.

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Descubrieron que los aumentos de las tasas de visitas esperadas fueron mayores durante los primeros tres meses después del parto en comparación con 91 a 365 días a partir de la fecha del parto.

“Eso es bastante preocupante para nosotros porque realmente sugiere que las personas no solo están luchando allí, sino que están sufriendo problemas para los que realmente necesitamos brindar tratamiento”, dijo la Dra. Simone Vigod, psiquiatra del Women’s College Hospital y autora principal de el estudio.


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La falta de apoyo social en medio de las restricciones de COVID-19 y el estrés de la pandemia contribuyeron en gran medida a que más mujeres buscaran ayuda relacionada con la salud mental, dijo Vigod, quien también es científica en ICES.

Muchas no pudieron asistir a clínicas de lactancia materna, grupos de apoyo de pares y conocer a nuevos padres, o que las enfermeras de salud pública las visitaran en medio de los encierros, agregó.

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Hablando de su propia experiencia pasada con la depresión posparto, Eldebs dijo: “Este es un momento especialmente difícil para estar pasando por algo así”.

Mientras tanto, la forma en que las personas buscaron asistencia médica el año pasado también cambió y las visitas virtuales se convirtieron en la norma.

En marzo de 2020, el 46 por ciento de las visitas de salud mental posparto fueron virtuales, aumentando a casi el 85 por ciento en abril, en comparación con solo el tres por ciento de las visitas en el período prepandémico, mostró el estudio del CMAJ.


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A pesar de los desafíos, la flexibilidad de conseguir cuidado virtual desde la comodidad del hogar en los primeros días de la maternidad ha sido un “rayo de luz” para la pandemia de COVID-19, dijo Vigod.

Pero le preocupaba que las mujeres que vivían en vecindarios de ingresos más bajos tuvieran un aumento menor en sus tasas de visitas que las de los vecindarios de ingresos más altos.

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Dos años y medio después del nacimiento de su hijo menor, Eldebs dice que ha salido de una depresión profunda, pero que todavía toma una dosis baja de medicamentos.

Mirando hacia atrás, ahora desearía que hubiera una mayor conciencia sobre la ansiedad posparto durante sus días prenatales.

Ya sea durante los chequeos de las primeras etapas del embarazo o durante los cursos prenatales, Eldebs dijo que debe haber “algo de conocimiento y aceptación de transferencia de conocimiento real” para ayudar a las mujeres a sobrellevar mejor la situación.


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Según Vigod, Canadá todavía está rezagado en cuanto a poder ofrecer una terapia asequible y accesible para los trastornos depresivos posparto.

Ella dijo que también hay brechas en términos de acceso a la atención médica especializada sobre qué medicamentos usar, y enfatizó que se necesita hacer más trabajo.

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“Lo más importante que me gustaría ver es que las mujeres embarazadas y en posparto tengan un lugar al que puedan ir donde alguien pueda ayudarlas a decir: ‘Está bien, esto es lo que está sucediendo contigo, este es el tipo de atención que necesitas, y nosotros sepa dónde puede conseguirlo y nosotros podemos conseguirlo en el momento oportuno ‘”.


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