Más de un año en el coronavirus pandemia, el jurado aún está deliberando sobre el vínculo entre vitamina D y COVID-19.

La vitamina D es bien conocida por su papel en la salud de los huesos, dientes y músculos al promover la absorción de calcio por parte del cuerpo. También es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro sistema inmunológico, que protege al cuerpo de virus y bacterias.

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Durante el año pasado, varios estudios diferentes han analizado el impacto que los niveles de vitamina D y los suplementos podrían tener sobre la enfermedad COVID-19. Si bien los datos son prometedores, la mayoría de los expertos dicen que no son concluyentes.

“La asociación entre la vitamina D y COVID-19 es intrigante, pero hasta la fecha no está claro qué significa esa asociación”, dijo Donald Vinh, especialista en enfermedades infecciosas y microbiólogo médico del Centro de Salud de la Universidad McGill.

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Un nuevo estudio realizado en Chicago con más de 4,000 personas encontró que el riesgo de dar positivo por COVID-19 era más alto para las personas negras con niveles más bajos de vitamina D. Esta investigación fue publicada en la revista médica JAMA Network Open la semana pasada.


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Vida saludable: teniendo en cuenta la vitamina D durante los meses de invierno


Vida saludable: teniendo en cuenta la vitamina D durante los meses de invierno – 17 de noviembre de 2020

En octubre de 2020, un estudio a pequeña escala de 200 pacientes con COVID-19 en un hospital de España sugirió que más del 80 por ciento tenía una deficiencia de vitamina D.

Otro pequeño estudio de 129 pacientes con COVID-19 en Nueva York presentado que la suplementación puede prevenir resultados graves de COVID-19, como la muerte y la ventilación mecánica, en pacientes con niveles más bajos de vitamina D.

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Ese estudio se presentó virtualmente en el Reunión anual de la Endocrine Society el 20 de marzo, pero aún no se ha publicado ni revisado por pares.

Básicamente, cuanto más bajo es el nivel de vitamina D, más específicamente 25-hidroxivitamina D, mayor es el riesgo de tener COVID-19 ”, dijo Sweta Chekuri, coautora del estudio y profesora asistente de la Facultad de Medicina Albert Einstein de la ciudad de Nueva York. .

Sin embargo, Vinh no está convencido de si los datos emergentes apuntan a una relación causal, con una causa y efecto, entre los dos.

“No ha habido ninguna evidencia sólida y convincente de que lo que vemos con los niveles de vitamina D en la sangre necesariamente signifique algo biológicamente para la enfermedad (COVID-19)”, dijo a Global News.

Crédito de la foto: Organización Mundial de la Salud (OMS)

Canadá ha autorizado dos medicamentos para el tratamiento de COVID-19 – remdesivir y bamlanivimab – mientras que varios otras terapias también se están utilizando y experimentando como parte de ensayos clínicos en todo el país.

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Actualmente no existe una guía sobre el uso de suplementos de micronutrientes, como las vitaminas D y C y el zinc, como tratamiento para el COVID-19, según el Organización Mundial de la Salud (OMS).

En febrero, los resultados de un estudio realizado en Brasil mostró que entre los 240 pacientes hospitalizados con COVID-19, una sola dosis alta de vitamina D no redujo significativamente la duración de la estadía en el hospital.

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En cualquier caso, Sarah Baron, médica y hospitalista del Sistema de Salud Montefiore en Nueva York, recomienda administrar suplementos a pacientes con niveles bajos conocidos de vitamina D.

“No solo puede ayudar con la salud de sus huesos, tal vez también ayude con COVID-19”, dijo.

A pesar de su papel en el aumento de la inmunidad, la vitamina D “no es un chaleco antibalas contra el COVID-19”, dijo Richard Bazinet, profesor del departamento de ciencias nutricionales de la Universidad de Toronto.

“Creo que deberíamos tener cuidado de no emocionarnos demasiado con esto”.


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Serie de salud: gestión de recetas, vitaminas y remedios naturales


Health Series: Manejo de recetas, vitaminas y remedios naturales – 3 de febrero de 2021

Bazinet dijo que también se podría argumentar a favor de una causalidad inversa, lo que significa que en realidad es el peor resultado de COVID-19 el que está causando la disminución de los niveles de vitamina D.

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“La gente se enferma, se queda en su casa, no come muy bien, está fuera de la luz del sol, y luego la gente más enferma llega al hospital y empeora”, explicó Bazinet.

La exposición al sol se considera la mejor fuente natural de vitamina D.

Existe optimismo de que el inicio de la primavera y el clima soleado en Canadá y otras partes del hemisferio norte podrían ver una disminución en los casos de COVID-19.

Como es el caso de la temporada de gripe, los estudios sugieren que las gotitas respiratorias que transmiten COVID-19 tienden a sobrevivir más tiempo en el aire frío, seco y con poca humedad.

Por lo tanto, existe un riesgo ligeramente mayor de contraer COVID-19 al aire libre en invierno que en primavera o verano, dicen los expertos.


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El clima inusualmente cálido en medio de COVID-19 ‘ayuda con la cordura’


Un clima inusualmente cálido en medio de COVID-19 ‘ayuda con la cordura’ – 4 de marzo de 2021

Pero en lugar del cambio en el clima, nuestro comportamiento humano con las personas que pasan más tiempo al aire libre, donde hay una mejor circulación de aire, jugará un papel en frenar la propagación, dijo Vinh.

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La luz ultravioleta (UV) del sol también tiene un efecto esterilizante sobre el nuevo coronavirus.

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“El cambio de temporada va a reducir las tasas de coronavirus por varias razones, pero no creo que ninguna de ellas vaya a estar directamente relacionada con los niveles de vitamina D”, dijo.

Ser deficiente en vitamina D tiene su desventajas y riesgos, que incluye debilidad ósea (osteoporosis) en adultos y una enfermedad similar de deformidad ósea, llamada raquitismo, en niños.

Sobredosis y toxicidad por vitamina D también es una preocupación. La ingesta diaria recomendada para la mayoría de los adultos es de 600 UI.

Demasiada vitamina D eleva el nivel de calcio en la sangre, lo que puede provocar náuseas, vómitos, falta de apetito, estreñimiento, debilidad y pérdida de peso. La toxicidad de la vitamina D también puede provocar problemas renales y dolor de huesos.

– Con archivos de Rachael D’Amore de Global News


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